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city2surf

city2surf是悉尼的一个长跑活动, 由悉尼城驱报主办, 已经有40年历史了. 从市区的海德公园(Hyde park)出发, 一直跑到邦代海滩(bondi beach), 途中部分可以看到大海, 中间有个1.6公里的大坡.

从小就不喜欢长跑, 不过这次还是要尝试一下.

2012

训练, 就在公司楼下的fitness first跑步机上傻跑, 根据city2surf网上推荐的训练计划, 逐步加大到14公里, 有时候是跑有坡度的, 基本上每个星期跑三次, 前后三个月, 但是有一个月脚踝扭伤, 那叫一个着急呀.

14km跑了81:08, 自己感觉还可以. 没有特别累.

也算是完成一桩心愿了, 明年应该不会再跑了吧.

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